بهێزکرن پالپشتیکرنا هەمی دایکان د گەشتا دۆگیانی
هەمی قۆناغێن دووگیانیێ ببینە و پتر شارەزاببە دەربارەی ڤێ گەشتێ
ئەو پێزانینێت دەربارەی نیشانێت دەستپێکی ل دەف دایکێ دیاردبن
خارنا تە هێزا تە ۆ یا زارۆکێ تەیە خارنەکا ساخلەم بخۆ
بلا تە دەرۆنەکێ تەندرۆست هەبت د ڤێ گەشتێ دا
رۆژانە وەرزشێ بکە داکۆ تۆ ۆ زارۆکێ تە ساخلەم بمینن
پێدڤیە دایک هەمی فیتامینێن گرنگ وەربگریت
خەۆ بۆ دایکێ گەلەک یا گرنگە ، ئەڤان ئامۆژگاریان بەرچاڤ وەربگرە
چاڤدێریا دڵی زارۆک گرنگە بۆ ئەمنی و ساخلەمیا وان
